戒烟头晕怎么缓解?
戒烟后出现头晕可能是尼古丁中毒或脑供血不足导致，建议及时就医并接受针对性治疗。药物治疗包括服用盐酸羟甲唑啉滴鼻液改善症状，饮食方面可补充水果蔬菜、多喝温开水促进代谢，避免吸烟或被动吸烟，保持良好心态充足睡眠。运动锻炼如慢跑、快走、游泳等有氧运动有助于增强体质。合理安排作息时间，不常熬夜可提升免疫力，有益身体健康。
皮肤过敏留下黑印是什么病?
皮肤过敏留下的黑印通常是炎症后色素沉着，由免疫反应引起。病因是接触致敏物质导致体内形成免疫复合物，引发皮损、红斑、瘙痒等症状。若不及时治疗，色素沉着会导致皮肤颜色加深。治疗方法包括使用氢醌乳膏缓解轻度色素沉着，严重者可采用激光治疗，如二氧化碳点阵激光和调Q开关激光，或通过果酸换肤促进角质更新，改善皮肤状态。建议患者避免接触刺激物，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，提高免疫力。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
为什么新手吸烟头晕?
新手吸烟导致头晕，主要是因为烟草中有害物质刺激呼吸道，并导致脑部缺氧引起的。吸入过多尼古丁、一氧化碳会引发此症状。治疗方法包括避免烟草接触、保证充足休息、遵医嘱服药以及戒烟并参加适量运动，增加身体免疫力。积极改善生活方式，多吃水果蔬菜，补充维生素C有助于缓解不适症状。如果症状严重，应尽快就医确诊治疗。
痘痘不挤会有痘印吗?
还有在此期间要避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，有助于大便通畅排出毒素的，自然而然痘痘也会减少的。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科