血脂高喝什么茶可以降血脂?
茶饮有降血脂的功效，茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合，有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用显著。血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，所以对经常吃油腻食物以及中老年人来说，调节血脂是非常重要的。还可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷叶泡茶喝，山楂里面含有黄酮类成分，具有减肥降脂的作用。血脂高，需要引起重视，因为血脂高能增加心脑血管的发生率，危害人体的健康，血脂高，饮茶只是一种辅助治疗，并不能起到治疗的效果，所以血脂高，需要积极的应用药物治疗，一般平时能喝普洱茶，富硒乔子茶，决明子菊花茶，以及山楂茶，都有一定的降血脂的功效。同时降血脂需要合理饮食，避免吃油腻性的食物，还需要低盐低脂，低胆固醇饮食。