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过年怎样吃才算得上科学饮食呢

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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多长时间能得上胃溃疡?
胃溃疡的发病时间因人而异,一般需数周至数月,但部分患者可能在短时间内出现症状。短期起病者主要由药物因素(如长期服用非甾体抗炎药)和应激状态(如严重创伤、手术或感染)引起。慢性起病者则多由幽门螺杆菌感染、饮食不当(如辛辣刺激食物、吸烟饮酒)导致。胃部疾病(如胃炎、胃息肉)也可能发展为胃溃疡。建议平时养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食,多食新鲜蔬菜水果,适当运动锻炼,增强体质,如有不适及时就医治疗。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

女人会不会得上痛风呢?
女性也会患痛风,因为痛风与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍导致的高尿酸血症有关。若女性平时注重饮食健康,适量运动,避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜,可减少尿酸升高风险,预防痛风。反之,若长期大量摄入高嘌呤食物,或患有肾脏疾病如肾功能不全、慢性肾衰竭,可能因尿酸排泄障碍引发痛风。建议女性日常注意合理饮食,减少高嘌呤食物摄入,加强保暖,预防痛风发生,出现症状时应及时就医。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

如何避免过年焦虑症?
过年焦虑症可通过调整心态、适当运动、合理饮食和规律作息来避免。调整心态有助于缓解情绪不稳定,可通过与家人朋友交流或听舒缓音乐来实现。适当运动如慢跑和打羽毛球,可促进血液循环和免疫力,缓解焦虑症状。合理饮食以清淡易消化为主,多吃新鲜水果和蔬菜,补充优质蛋白,避免辛辣刺激食物。保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜,使大脑得到充分休息。转移注意力和心理治疗也能有效避免焦虑。若症状严重,应及时就医。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

眼科学白内障超声乳化?
眼科学中的白内障超声乳化手术是治疗白内障的常用方法,通过角膜缘切口清除混浊晶状体核并植入人工晶体以改善视力。手术适应症包括视力明显下降影响生活和工作的白内障患者,以及由青光眼、糖尿病等疾病引起的白内障患者;禁忌症包括药物过敏、严重全身性疾病及术前3天服用抗凝血药物等。术前需进行眼底、视网膜、眼压等检查,排除眼部活动性病变,并了解患者病史和用药情况。术后护理要点包括保持眼部清洁、避免揉眼、多休息、清淡饮食和避免过度用眼。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

眼科学白内障病例分析?
白内障是眼科常见疾病,主要由晶状体混浊引起,涉及老年性因素、遗传、外伤及全身性疾病等。患者常表现为视力下降、视物模糊、眩光感及对比敏感度下降,严重时可出现复视。体征上,眼底检查可见晶状体皮质混浊,眼压可能升高。辅助检查如超声波和光学相干断层扫描能评估晶状体混浊程度和位置。治疗上,需遵医嘱使用药物如吡诺克辛钠滴眼液,若效果不佳则需手术治疗,如白内障囊外摘除术或人工晶体植入术。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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