患有高血脂在饮食方面需要注意什么事项？

Question

患有高血脂在饮食方面需要注意什么事项？

Answer 1

血脂明显升高和吸烟没有太大关系，可由于油脂性食物摄入过多，运动量少或者机体脂质代谢异常等因素导致。高脂血症容易导致痛风，所以饮食一定要注意，少吃含糖量高的食物，尤其是海鲜、鱼、虾、蟹、豆类食物、紫菜、啤酒都是嘌呤含量高的食物，这会导致体内尿酸代谢紊乱，所以少吃。高脂血症必须得到控制。少吃油腻的油炸食品，少吃动物油、动物肝脏等。平时多喝水，适当锻炼。建议注意低脂饮食，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重，可以使用药物降脂。