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胃不舒服中午吃完午饭到晚上半夜肚子还涨

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亢晓冬 主任医师
临汾市人民医院
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中午两点时开始头痛怎么办?
突然再次出现头疼,已经持继三个小时还在疼痛,要仔细观察疼痛的性质,如果是头部胀痛或隐痛,或者再次出现血管一样的跳痛,主要考量是偏头痛。最好去医院做个脑ct或核磁,剔除几下如何颅内炎症。精神过度紧张,吹冷风等也可引来,可以服食止疼药,也可以推拿推拿,做个理疗。需求注意尽量不要吃一些含糖,含淀粉,油腻等刺激食物。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

糖尿病中午能吃什么炒菜?
糖尿病的患者中午正常的炒菜都可以吃,不要吃油炸食品,可以吃清炒花菜,清炒胡萝卜,青椒土豆丝,蘑菇炖小鸡,红烧鲤鱼,青椒肉丝,白菜肉丝,包菜牛肉等,饮食的口味要清淡,饮食的种类必须多样化,平时留意低糖、低盐、低油脂饮食,多喝温开水增进分解代谢。特别注意清淡规律饮食,放松心情,减少压力,这样对身体健康很重要。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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