老年人骨折建议吃哪些补品比较好?
老年人骨折以后饮食方面有的人就比较差了，我们在进食补品的时候主要还是以蛋白为主，最好是进食一些含钙量比较充足的蛋白，有的人可以用一些蛋白粉、牛奶、鸡蛋，考虑到老年人骨的丢失量也是比较大的，在进食的时候除了含钙量高以外，还要多含纤维素，这样的话也能促进钙质的吸收，也能减少骨头的缺钙，老年人除了饮食以外要想促进饮食，还要多进行肢体的功能锻炼，配合营养品的摄入能够达到骨折的正常的愈合。
血压高和睡眠不好有关吗?
血压高和睡眠不好是有关系的。如果长期存在睡眠不好的情况，会引起交感神经持续性的紧张，引起体内升高血压的儿茶酚胺类激素水平升高，从而有可能导致血压持续性地升高而引起原发性高血压。有高血压的人由于睡眠不好，还会引起血压的波动，导致血压不容易得到有效地控制。在平时睡眠不好的人要积极地改善睡眠，尤其是有高血压的患者更要保持良好的睡眠，良好的睡眠有助于缓解交感神经的紧张，使血压能够得到有效的控制。
老年痴呆和记忆力不好有关系吗?
老年痴呆和记忆力不好是有相关性的，我们有一个叫良性的记忆力障碍，良性记忆力障碍在早期可能出现一些单纯表现，在记忆方面的一些下降，但是其他的方面，像认知空间理解，逻辑这些能力，都保存得很好，那我们称为一个，良性的记忆功能障碍，大多数的良性的记忆功能障碍，可能预后是好的，但是也有研究发现，如果出现良性认知功能障碍的这种人群，他可能以后进展为痴呆的概率也是更大一些，所以老年痴呆是包含着记忆障碍和其他的方面，像定向力的下降，包括语言能力计算能力，执行功能，视空间能力，这样的一个下降，是多个认知域的一个损伤，而记忆障碍只是记忆方面的一个下降。