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大便含痢疾杆菌无症状

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王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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哪些是含膳食纤维的食物??
膳食纤维含量最高的食物是米麦等五谷的杂质,也就是米糠和麦糠,这种纤维不溶于水,在胃肠里也不能完全消化,没有热量,含维生素B,能把胃撑饱,是很有效又安全的减肥食物.其最大益处是促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠的停留时间,防治便秘;另一种食物纤维能溶于水,但不能消化,却能降低胆固醇和血糖,保护心脏血管,益处更大。常见的水果,例如芹菜、胡萝卜、青菜、五谷、豆类、梨、柑橘、李子、苹果、桃子、西瓜等。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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皮角 拔毛狂 结节病 铊中毒 尿道结石 铁沉着病 高脂血症 附红细胞体病 盆腔脂肪增多症 肠道病原性大肠杆菌感染

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