血糖高喝什么牛奶好

Question

血糖高喝什么牛奶好

Answer 1

血糖高可以喝低脂、低糖的牛奶。血糖高的患者饮食方面要尽量选择升糖指数相对低的食物，牛奶的升糖指数比较低，因此糖尿病的患者可以喝牛奶，但含脂量比较高的牛奶就不建议喝，应该选择含脂、含糖量比较低的牛奶。摄入的量要根据每个人的情况来定，如果患者的肾功能有异常，尿蛋白明显升高就应该减少牛奶的摄入。正常人每天喝250毫升的牛奶就足够了，不能进食太多牛奶。