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系统性红斑狼疮可以吃芝麻糊吗

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苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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芝麻热量适合减肥吃吗?
芝麻是不适合节食的,芝麻的含油量是比较高的,所以说适当的吃许多是可以的,节食的话还是要从活动和饮食方面相结合。因为节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,最终还是要在饮食方面办到营养全面,少吃多餐,不要暴饮暴食,然后忍耐了锻炼身体,才能超越比较好的效果。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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