痔疮已经持续7年且没有疼痛或瘙痒的症状，是否严重需要具体情况具体分析。通常情况下，如果没有明显的不适症状，可能并不严重。如果出现了疼痛或瘙痒等明显的不适症状，则可能需要引起重视。
1、不严重的情况：痔疮是一种常见的肛门直肠疾病，通常是由不良的饮食和排便习惯引起的。如果你平时注意饮食健康，选择清淡易消化的食物，并保持大便通畅，同时注意个人卫生，勤换洗内裤，避免感染，那么一般不会对健康造成严重影响。这种情况下，痔疮可能只是存在而不引发任何不适。
2、可能严重的情况：如果在日常生活中没有做好护理，经常食用辛辣刺激性食物或长期久坐，可能会导致痔疮加重，引发肛门疼痛或瘙痒等症状。这种情况下，建议尽快到医院的肛肠科进行检查和治疗，以防止病情进一步恶化。
在日常生活中，建议注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物。同时，养成良好的排便习惯，定时排便，避免长时间憋尿，这些措施都有助于缓解痔疮的症状和防止病情恶化。
痔疮虽然常见，但也需要根据个人的具体情况进行合理的管理和护理。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯是预防和缓解痔疮症状的重要措施。如果出现不适，及时就医是关键。希望这些建议能对你有所帮助，保持健康的生活方式是最好的预防方法。