寻常痤疮的治疗需要根据病情严重程度采取综合措施，包括药物治疗、生活方式调整和皮肤护理。轻度痤疮可通过外用药物和日常护理改善，中重度痤疮需结合口服药物和专业治疗。
1、药物治疗
外用药物是治疗寻常痤疮的基础，常见药物包括：
- 维A酸类：如阿达帕林凝胶，可调节角质代谢，减少毛囊堵塞。
- 过氧化苯甲酰：具有抗菌和抗炎作用，适合炎症性痤疮。
- 抗生素类：如克林霉素凝胶，用于抑制痤疮丙酸杆菌。
对于中重度痤疮，口服药物是必要的：
- 抗生素：如多西环素或米诺环素，用于控制炎症。
- 异维A酸：适用于顽固性痤疮，可减少皮脂分泌和炎症。
- 避孕药：对于女性患者，某些避孕药可调节激素水平，改善痤疮。
2、生活方式调整
生活习惯对痤疮的改善至关重要：
- 饮食：减少高糖、高脂食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
- 睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于皮肤修复。
- 压力管理：通过运动、冥想等方式缓解压力，避免激素波动加重痤疮。
3、皮肤护理
正确的皮肤护理可预防痤疮加重：
- 清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。
- 保湿：选择无油、不致痘的保湿产品，保持皮肤水油平衡。
- 防晒：日常使用防晒霜，避免紫外线加重炎症和色素沉着。
寻常痤疮的治疗需要耐心和坚持，轻度痤疮可通过外用药物和日常护理改善，中重度痤疮需结合口服药物和专业治疗。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，同时注重生活方式调整和皮肤护理，以获得更好的治疗效果。如果症状持续加重或伴随其他不适，应及时就医，避免延误病情。