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益生菌是否能长期服用

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赵平 主任医师
单县中心医院
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尿酸高是否能引起尿毒症?
尿酸高长期未控制可能引发尿毒症,需通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来降低尿酸水平。尿酸高导致尿毒症的原因包括尿酸结晶沉积在肾脏、慢性炎症损伤肾小管和肾小球,以及高尿酸血症引发的代谢紊乱。药物治疗可使用别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆,饮食上应减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和啤酒的摄入,增加低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物。生活方式上建议多喝水、控制体重和适度运动,如快走、游泳和瑜伽。 1、尿酸结晶沉积在肾脏是尿酸高引发尿毒症的主要原因之一。尿酸在血液中浓度过高时,容易形成结晶并沉积在肾脏组织中,导致肾小管和肾间质的损伤,长期积累可能引发肾功能衰竭。预防和治疗的关键在于控制尿酸水平,避免结晶形成。药物如别嘌呤醇和非布司他可以有效抑制尿酸生成,苯溴马隆则促进尿酸排泄。饮食上应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜和啤酒,多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果和全谷物。 2、慢性炎症损伤肾小管和肾小球是尿酸高引发尿毒症的另一个重要原因。高尿酸血症会引发慢性炎症反应,导致肾小管和肾小球的持续损伤,进而影响肾脏功能。治疗上需通过药物控制尿酸水平,减少炎症反应。别嘌呤醇和非布司他是常用的降尿酸药物,苯溴马隆则通过促进尿酸排泄来降低血尿酸浓度。饮食上应减少高嘌呤食物的摄入,增加低嘌呤食物的比例,如蔬菜、水果和全谷物。生活方式上建议多喝水,促进尿酸排泄,控制体重,避免肥胖。 3、高尿酸血症引发的代谢紊乱也是导致尿毒症的原因之一。高尿酸血症会引发胰岛素抵抗、高血压和高血脂等代谢紊乱,这些因素都会加重肾脏负担,导致肾功能进一步恶化。治疗上需通过药物控制尿酸水平,改善代谢紊乱。别嘌呤醇和非布司他是常用的降尿酸药物,苯溴马隆则通过促进尿酸排泄来降低血尿酸浓度。饮食上应减少高嘌呤食物的摄入,增加低嘌呤食物的比例,如蔬菜、水果和全谷物。生活方式上建议多喝水,促进尿酸排泄,控制体重,避免肥胖。 尿酸高长期未控制可能引发尿毒症,需通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来降低尿酸水平。尿酸高导致尿毒症的原因包括尿酸结晶沉积在肾脏、慢性炎症损伤肾小管和肾小球,以及高尿酸血症引发的代谢紊乱。药物治疗可使用别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆,饮食上应减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和啤酒的摄入,增加低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物。生活方式上建议多喝水、控制体重和适度运动,如快走、游泳和瑜伽。通过综合治疗和生活方式调整,可以有效降低尿酸水平,预防尿毒症的发生。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

孩子长期吃益生菌好吗?
孩子长期吃益生菌需谨慎,适量补充有益,但过度依赖可能影响肠道菌群平衡。益生菌有助于改善消化功能、增强免疫力,但长期大量服用可能导致肠道菌群失调,甚至引发依赖性。建议在医生指导下合理使用,结合饮食调整和健康生活习惯。 1、益生菌的作用机制。益生菌通过调节肠道菌群平衡,促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖,从而改善消化功能、增强免疫力。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等,它们能够帮助分解食物中的营养物质,促进吸收,减少肠道不适。 2、长期服用的潜在风险。虽然益生菌对健康有益,但长期大量服用可能导致肠道菌群失调,甚至引发依赖性。肠道菌群本身具有自我调节能力,过度依赖益生菌可能削弱这种能力,导致肠道功能紊乱。某些益生菌产品可能含有添加剂或糖分,长期摄入对健康不利。 3、合理使用益生菌的建议。在医生指导下合理使用益生菌,避免盲目跟风。对于健康儿童,通过饮食调整即可获得足够的益生菌,如酸奶、发酵食品等。对于有特殊健康需求的儿童,应在医生建议下选择合适的益生菌产品,并注意剂量和服用时间。 4、饮食与生活习惯的调整。除了补充益生菌,家长应注重孩子的饮食均衡,增加富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,促进肠道健康。同时,培养孩子良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,有助于维持肠道菌群平衡,提升整体健康水平。 孩子长期吃益生菌需谨慎,适量补充有益,但过度依赖可能影响肠道菌群平衡。建议在医生指导下合理使用,结合饮食调整和健康生活习惯,确保孩子健康成长。家长应关注孩子的整体健康状况,避免单一依赖益生菌,通过综合措施提升孩子的免疫力和消化功能。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

宝宝便秘吃益生菌有用吗?
宝宝便秘时吃益生菌有助于调节肠道菌群,缓解症状,但需结合饮食调整和生活方式改善。便秘通常由饮食纤维不足、水分摄入不够或肠道功能紊乱引起,益生菌通过增加有益菌群,促进肠道蠕动,改善排便。 1、益生菌的作用机制:益生菌通过定植于肠道,抑制有害菌生长,促进有益菌繁殖,维持肠道微生态平衡。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等,能够帮助分解食物残渣,软化粪便,减少便秘发生。 2、饮食调整:增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促进肠道蠕动。同时,确保宝宝每日饮水量充足,避免脱水加重便秘。 3、生活方式改善:培养宝宝定时排便的习惯,避免憋便。适当增加活动量,如爬行、走路等,有助于刺激肠道蠕动。 4、其他辅助措施:如便秘持续,可在医生指导下使用温和的缓泻剂或进行腹部按摩,促进肠道排空。 宝宝便秘时,益生菌可以作为辅助手段,但需结合饮食和生活方式调整,若症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

大风丸是否能治腰椎间盘突出?
大风丸对腰椎间盘突出的治疗效果有限,主要作为辅助治疗手段,需结合其他治疗方法。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓,引起疼痛、麻木等症状。治疗包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗,以及神经营养药物如甲钴胺。物理治疗包括牵引、热敷、电疗和按摩。手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者,常见手术方式有椎间盘切除术、椎间融合术和人工椎间盘置换术。饮食上建议增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类,避免高脂肪和高糖食物。运动方面可进行游泳、瑜伽和核心肌群训练,增强腰部肌肉力量。定期复查和遵医嘱调整治疗方案是关键,避免久坐和重体力劳动,保持良好的生活习惯和姿势。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

喝益生菌打预防针后果?
喝益生菌后打预防针一般不会产生严重后果,但可能出现轻微不适,如胃肠道反应或免疫系统波动,建议观察身体反应并及时咨询益生菌主要调节肠道菌群,而预防针通过激活免疫系统产生抗体,两者作用机制不同,但可能在某些情况下产生交互影响。 1、益生菌的作用机制是通过调节肠道菌群平衡,增强肠道屏障功能,促进消化和吸收,同时可能间接影响免疫系统。预防针则是通过引入灭活或减毒的病原体或其成分,刺激免疫系统产生特异性抗体,从而提供长期保护。两者的作用目标不同,但肠道菌群与免疫系统之间存在密切关联,肠道健康对免疫功能有重要影响。 2、喝益生菌后打预防针可能出现的轻微不适包括腹胀、腹泻或恶心等胃肠道症状,这些通常与益生菌的摄入有关,而非预防针的直接反应。由于益生菌可能影响免疫系统的调节,部分人可能在接种后出现轻微的免疫反应,如低热或乏力,但这些症状通常是短暂且自限性的。 3、为减少潜在不适,建议在接种预防针前后避免大量摄入益生菌,尤其是高剂量的益生菌补充剂。如果已经摄入了益生菌,接种后应密切观察身体反应,如出现持续不适或异常症状,应及时就医。医生可能会根据具体情况建议调整益生菌的摄入量或时间。 4、对于特殊人群,如免疫功能低下者、慢性疾病患者或婴幼儿,建议在接种预防针前咨询评估益生菌摄入的适宜性。医生可能会根据个体的健康状况和免疫状态,制定个性化的接种和益生菌使用方案,以确保安全性和有效性。 喝益生菌后打预防针通常不会产生严重后果,但需注意可能的轻微不适,并在特殊情况下咨询以确保接种的安全性和效果。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

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