来源：复禾健康
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小孩上火眼屎多可通过调整饮食、保持眼部清洁、使用人工泪液、遵医嘱用药、中医调理等方式缓解。小孩上火眼屎多通常由饮食不当、用眼过度、结膜炎、泪囊炎、过敏性结膜炎等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，增加新鲜蔬菜水果和水分补充。适量食用绿豆汤、雪梨等清热食物，避免过量食用荔枝、龙眼等热性水果。母乳喂养的婴儿，母亲需注意自身饮食清淡。
2、保持眼部清洁用温水浸湿无菌棉签或纱布，从内眼角向外轻轻擦拭眼部分泌物，每日重复进行2-3次。避免使用粗糙纸巾直接摩擦眼球，清洁前后需洗手。婴幼儿眼睑红肿时可用冷毛巾敷眼5-10分钟。
3、使用人工泪液干眼引起的分泌物增多可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等无防腐剂人工泪液，每日3-4次。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。人工泪液可缓解眼表干燥，减少因刺激产生的黏液分泌。
4、遵医嘱用药细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌药物。过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物。病毒性结膜炎需配合更昔洛韦眼用凝胶治疗，家长不可自行增减药量。
5、中医调理肝火旺盛者可选用菊花、决明子等代茶饮，脾胃积热适宜用山楂、麦芽煮水。小儿推拿可选取清天河水、推涌泉等手法。中成药如小儿七星茶颗粒需在中医师指导下使用，连续服用不超过3天。
保持每日饮水量超过1000毫升，2岁以下婴幼儿按体重每公斤补充100-150毫升。保证充足睡眠，3-6岁儿童每日睡眠需10-13小时。避免长时间接触电子屏幕，每用眼20分钟远眺6米外景物20秒。出现眼睑红肿、畏光流泪、视力下降等症状时，家长需及时带孩子到眼科就诊。日常注意玩具、毛巾的消毒，避免交叉感染。