来源：复禾健康
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拉肚子脱水可通过口服补液盐、静脉补液、调整饮食、补充电解质、使用止泻药物等方式治疗。拉肚子脱水通常由腹泻导致体液流失过多、电解质紊乱、胃肠感染、食物中毒、慢性肠道疾病等原因引起。
1、口服补液盐口服补液盐是治疗轻度脱水的首选方法，主要成分为葡萄糖和电解质，能快速补充水分和钠、钾等矿物质。常见药物有口服补液盐散、口服补液盐溶液等。使用时需按说明书比例配制，少量多次饮用。若伴有呕吐可尝试每5分钟喂服5毫升，症状缓解后逐渐增量。
2、静脉补液中重度脱水需及时就医进行静脉补液治疗，常用0.9％氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等。静脉补液能快速纠正水电解质失衡，适用于无法口服、持续呕吐或意识模糊的患者。治疗期间需监测尿量、血压等指标，防止补液过量。
3、调整饮食脱水期间应选择低渣、低脂、易消化的食物，如米汤、面条、苹果泥等。避免高糖、高纤维及乳制品。少量多餐有助于减轻胃肠负担。母乳喂养的婴儿应继续哺乳，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。
4、补充电解质可饮用含电解质的运动饮料或自制糖盐水，按500毫升水加1.75克食盐和10克白糖配制。香蕉、土豆等食物富含钾离子，适合腹泻后期补充。注意避免单纯大量饮用白开水，可能加重电解质稀释。
5、使用止泻药物蒙脱石散能吸附肠道毒素和保护黏膜，盐酸洛哌丁胺胶囊可抑制肠蠕动，但细菌性腹泻慎用。益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道菌群平衡。需在医生指导下使用，避免掩盖病情。
脱水期间应密切观察尿量、精神状态等变化，儿童和老年人更易出现严重脱水。恢复期继续补充水分，逐渐过渡到正常饮食。注意食品卫生，避免生冷食物。若出现持续高热、血便、少尿或无尿等症状需立即就医。保持肛门清洁，腹泻后可用温水清洗并涂抹护臀霜预防皮肤破损。