来源：复禾健康
500人阅读
空腹血糖正常值应为3.9-6.1毫摩尔每升。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测得的血糖水平，是评估糖代谢状态的重要指标。健康人群的空腹血糖通常维持在3.9-6.1毫摩尔每升范围内，低于3.9毫摩尔每升可能提示低血糖，高于6.1毫摩尔每升需警惕糖尿病前期或糖尿病。测量时需避免剧烈运动、情绪波动等干扰因素，采血前应保持静息状态。妊娠期女性因激素变化，正常值上限可能略有降低。重复检测结果异常时需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。
日常建议保持规律作息与均衡饮食，避免高糖高脂食物，定期监测血糖变化。