来源：复禾健康
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胃酸恶心烧心想吐可能与饮食不当、妊娠反应、胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等因素有关。这些症状通常由胃酸分泌异常、胃黏膜损伤或胃肠动力障碍引起，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当短时间内摄入过多辛辣刺激、油腻或过酸食物可能刺激胃酸过量分泌，导致胃部灼热感伴随恶心。空腹饮用咖啡、浓茶或碳酸饮料也可能诱发症状。调整饮食结构，选择清淡食物如小米粥、苏打饼干有助于缓解不适，避免暴饮暴食和睡前进食。
2、妊娠反应妊娠早期孕激素水平升高会松弛贲门括约肌，胃酸反流引起烧心，同时人绒毛膜促性腺激素刺激可能导致晨起恶心呕吐。建议孕妇采取少食多餐，避免高脂食物，饭后保持直立位。若症状严重需在产科医生指导下使用维生素B6片或铝碳酸镁咀嚼片。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可损伤胃黏膜，引发慢性胃炎。患者常出现上腹隐痛、餐后饱胀及反酸症状。