多囊卵巢综合征无法自愈，需通过药物治疗、生活方式调整和定期监测进行管理。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢紊乱疾病，主要表现为月经不规律、高雄激素血症和卵巢多囊样改变，其病因涉及遗传、环境、生理等多方面因素。
1、遗传因素在多囊卵巢综合征的发病中起重要作用，家族中有该病史的女性患病风险较高。基因突变可能导致胰岛素抵抗和激素分泌异常，进而引发疾病。
2、环境因素如高热量饮食、缺乏运动、压力过大等可加重胰岛素抵抗，促进疾病发展。长期暴露于内分泌干扰物也可能影响激素平衡。
3、生理因素包括胰岛素抵抗和卵巢功能异常。胰岛素抵抗导致高胰岛素血症，刺激卵巢分泌过多雄激素，影响卵泡发育和排卵。
4、治疗方面，药物治疗是主要手段。口服避孕药可调节月经周期和降低雄激素水平；二甲双胍改善胰岛素敏感性；促排卵药物如克罗米芬帮助恢复排卵。
5、生活方式调整至关重要。饮食上建议采用低糖、低脂、高纤维的饮食模式，如增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的摄入；运动方面，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或瑜伽，有助于改善代谢和体重管理。
6、定期监测病情变化，包括激素水平、血糖、血脂等指标，以及卵巢超声检查，有助于及时调整治疗方案。
多囊卵巢综合征需要长期管理，患者应积极配合医生治疗，通过药物、生活方式调整和定期监测，有效控制症状，降低并发症风险，提高生活质量。