来源：复禾健康
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宝宝睡着时打嗝通常无须抱起来，可观察是否自行缓解。
打嗝是膈肌不自主收缩引起的生理现象，婴幼儿因神经系统发育不完善更易发生。睡眠中打嗝若未伴随呛奶、呼吸急促或面色改变，多数不影响正常睡眠，强行抱起反而可能惊醒宝宝。建议保持侧卧位避免误吸，轻轻拍背或调整头部位置有助于缓解。若打嗝持续超过10分钟或频繁呕吐，需警惕胃食管反流等病理因素。
日常喂养后应竖抱拍嗝15分钟，避免过饱或吸入空气，选择防胀气奶嘴可减少发生概率。