来源：复禾健康
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肚子疼拉不出屎可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠梗阻、痔疮、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当短时间内进食过多辛辣刺激性食物或饮水不足，可能导致大便干结难以排出。伴随腹胀、肛门坠胀感等症状。可通过增加膳食纤维摄入、每日饮用1500-2000毫升温水改善。适量食用火龙果、西梅等促排便食物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发肠蠕动异常，表现为阵发性腹痛伴便秘。可能与肠道菌群失衡有关。建议遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，配合腹部顺时针按摩。
3、肠梗阻机械性肠梗阻可能导致腹痛腹胀伴停止排气排便，常见于术后肠粘连或肠道异物。需禁食禁水并急诊处理，可能需进行肠粘连松解术。可先使用甘油灌肠剂缓解症状，但须警惕肠穿孔风险。
4、痔疮内痔脱出或外痔水肿可能造成排便疼痛恐惧，引发便秘。伴随肛门肿物、便血等症状。可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，严重者需行痔上黏膜环切术。
5、肠道肿瘤肿瘤占位可能导致进行性加重的排便困难，常见于老年患者。伴随体重下降、大便变细等症状。需通过肠镜确诊，根据分期选择肿瘤根治术或姑息性造瘘术，术后配合放化疗。
日常应注意保持规律作息，每日固定时间如厕培养排便反射。饮食中增加燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物，避免久坐久站。若症状持续超过3天或出现呕吐、便血等表现，应立即就医排查器质性病变。老年患者突发排便习惯改变需警惕肠道恶性病变可能。