来源：复禾健康
472人阅读
胃胀胃痛烧心可通过调整饮食、热敷腹部、服用抑酸药物、使用胃黏膜保护剂、就医检查等方式治疗。胃胀胃痛烧心通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激、油腻及高糖食物的摄入，避免暴饮暴食。选择易消化的食物如粥、面条，少量多餐有助于减轻胃肠负担。进食时细嚼慢咽，避免吞咽空气加重腹胀。若症状与乳糖不耐受有关，需限制乳制品摄入。
2、热敷腹部用40℃左右的热毛巾敷于上腹部15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。
3、服用抑酸药物奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，适用于胃食管反流病引起的烧心。雷贝拉唑钠肠溶片能长效控制胃酸，缓解胃溃疡导致的疼痛。法莫替丁片作为H2受体拮抗剂，可减少夜间胃酸分泌。需遵医嘱使用，避免长期服用。
4、使用胃黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并在溃疡面形成保护层。枸橼酸铋钾颗粒可促进胃黏膜修复，改善胃炎症状。硫糖铝混悬凝胶能吸附于受损黏膜，隔离胃酸侵蚀。服用后可能出现便秘或大便颜色改变，属正常现象。
5、就医检查持续症状超过1周或伴随呕血、黑便、体重下降时，需进行胃镜或幽门螺杆菌检测。胃溃疡可能出现规律性餐后疼痛，胃食管反流病常伴反酸嗳气。医生可能根据检查结果调整治疗方案，如根除幽门螺杆菌的四联疗法。
日常应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒有助于减少胃酸刺激，餐后2小时内不要平卧。可适当饮用温热的姜茶或甘菊茶缓解不适，但避免浓茶咖啡。建议记录饮食与症状关系，帮助医生判断诱因。若症状反复发作或加重，应及时到消化内科就诊，排除器质性病变。