来源：复禾健康
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肚子时不时会痛并伴有拉肚子可能与胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、食物不耐受或肠道感染等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
1、胃肠功能紊乱长期精神紧张或饮食不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性腹痛和腹泻。可通过调整饮食结构、规律作息缓解症状，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂调节肠道菌群。
2、急性胃肠炎进食不洁食物后出现的腹痛腹泻多与细菌或病毒感染有关，常伴随恶心呕吐。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染治疗。注意补充电解质防止脱水。
3、肠易激综合征反复发作的腹痛腹泻可能与肠道敏感有关，排便后症状常减轻。建议记录饮食日记排查诱因，避免摄入辛辣刺激食物。医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛，或使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道功能。
4、食物不耐受乳糖不耐受或麸质过敏等可导致进食特定食物后出现腹痛腹泻。可通过食物回避试验确诊，选择无乳糖奶粉或低麸质饮食。症状严重时可短期使用消旋卡多曲颗粒控制腹泻。
5、肠道感染寄生虫或细菌性痢疾等感染性疾病需通过粪便病原学检查确诊。阿苯达唑片可用于寄生虫感染，细菌性痢疾需根据药敏结果选择盐酸小檗碱片或左氧氟沙星片治疗。感染期间需隔离餐具并严格消毒。
日常应注意饮食卫生，避免生冷油腻食物，腹痛期间可少量多次饮用淡盐水。记录腹痛发作时间、诱因及大便性状，就诊时向医生详细说明。若出现发热、血便或持续脱水等表现须立即就医。保持腹部保暖，饭后1小时内避免剧烈运动。