来源：复禾健康
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老人晚上尿多可通过调整饮水习惯、排查疾病因素、适度运动等方式改善。
晚上尿多可能与睡前饮水过多、前列腺增生、糖尿病等因素有关。睡前两小时减少饮水量，避免摄入咖啡、茶等利尿饮品。男性需排查前列腺增生，表现为排尿困难、尿线变细，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。糖尿病患者可能出现多饮多尿，需监测血糖并服用盐酸二甲双胍片控制。适度进行提肛运动有助于增强盆底肌功能，减少夜尿频率。
日常避免久坐，夜间排尿时注意保暖，饮食中减少高盐食物摄入。