来源：复禾健康
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大便总不成形可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、慢性肠炎等因素有关。
胃肠功能紊乱通常由精神压力大、饮食不规律等因素诱发，表现为大便形态改变、排便次数增多，可能伴随腹胀或肠鸣。肠道菌群失衡多因长期使用抗生素或高脂饮食导致，除大便稀溏外，还可出现排气增多、腹部不适。慢性肠炎常见于感染性腹泻未彻底治愈者，典型症状为反复发作的稀便，可能伴有黏液或轻微腹痛。
日常需注意规律饮食，避免生冷刺激食物，适当补充含双歧杆菌的酸奶。症状持续超过两周或伴随体重下降时，建议消化内科就诊。