来源：复禾健康
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益生菌对胃通常有好处，有助于改善胃肠功能紊乱和部分胃部疾病。益生菌主要通过调节肠道菌群平衡、增强胃肠屏障功能、抑制有害菌生长等机制发挥作用。
1、调节菌群平衡益生菌能补充肠道有益菌数量，拮抗幽门螺杆菌等致病菌定植。对于因抗生素使用或饮食不当导致的菌群失调，补充双歧杆菌、乳酸菌等可缓解腹胀、嗳气等不适。临床常用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物辅助治疗。
2、增强屏障功能益生菌通过促进黏蛋白分泌、紧密连接蛋白表达等方式维护胃黏膜屏障。对慢性浅表性胃炎患者，布拉氏酵母菌散可减轻黏膜炎症反应。需注意活菌制剂需避免与抗菌药物同服，建议间隔2小时以上。
3、缓解消化不良部分益生菌株能促进胃排空和消化酶分泌，改善功能性消化不良症状。凝结芽孢杆菌活菌片对餐后饱胀感有缓解作用，嗜酸乳杆菌可降低内脏高敏感性。建议选择标注胃酸耐受性的菌株产品。
4、辅助治疗胃炎在幽门螺杆菌根除治疗中，添加酪酸梭菌活菌散可提高根除率并减少抗生素副作用。但需注意益生菌不能替代正规四联疗法，急性糜烂性胃炎发作期应以抑酸护胃治疗为主。
5、改善抗生素腹泻抗生素相关性腹泻患者服用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊可降低腹泻发生率。对伪膜性肠炎等严重情况，需联合万古霉素等药物治疗，益生菌仅作为辅助手段。
日常可通过无糖酸奶、泡菜等发酵食品适量补充益生菌，避免高温烹煮破坏活性。胃部严重不适或持续症状者应及时就医，不可自行长期服用益生菌制剂。合并免疫缺陷疾病患者使用前需咨询医生，活菌制剂开封后需冷藏并在保质期内服用。