来源：复禾健康
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小孩脚肿可能与遗传性水肿、外伤、过敏反应、肾病综合征、心力衰竭等原因有关。脚肿通常表现为局部或双侧足部肿胀，可能伴随疼痛、皮肤发红或活动受限等症状。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
1、遗传性水肿部分儿童因遗传因素导致淋巴管发育异常，引发下肢淋巴回流障碍。此类水肿多为双侧对称性肿胀，皮肤质地较硬，按压后无凹陷。家长需注意避免孩子长时间站立，可遵医嘱使用弹力袜改善循环，必要时需进行淋巴引流按摩。若合并感染，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等抗生素。
2、外伤足部扭伤或碰撞可能导致软组织损伤，局部毛细血管破裂形成血肿。表现为单侧脚踝肿胀伴淤青，触碰时有明显压痛。家长应立即用冰袋冷敷患处，抬高患肢减少出血。若48小时后仍未缓解，医生可能建议外用双氯芬酸钠凝胶，配合口服布洛芬混悬液缓解疼痛。严重骨折需使用石膏固定。
3、过敏反应蚊虫叮咬或接触过敏原可引发血管神经性水肿，常见于脚背或脚踝处，皮肤出现荨麻疹样斑块伴瘙痒。家长应记录孩子近期接触物，避免再次接触致敏原。急性发作时可遵医嘱服用氯雷他定糖浆，局部涂抹炉甘石洗剂。若出现喉头水肿等严重过敏反应，需立即使用肾上腺素笔急救。
4、肾病综合征肾小球滤过功能异常会导致蛋白尿和低蛋白血症，引发凹陷性水肿，多从眼睑开始蔓延至下肢。患儿可能伴有尿量减少和泡沫尿。需通过24小时尿蛋白定量确诊，医生常开具醋酸泼尼松片、呋塞米片等药物，配合低盐优质蛋白饮食。家长要每日记录孩子体重和尿量变化。
5、心力衰竭先天性心脏病或心肌炎可能导致静脉回流受阻，表现为下肢水肿伴呼吸困难、乏力。查体可见颈静脉怒张和肝脏肿大。需通过心脏超声确诊，治疗需使用地高辛口服溶液、卡托普利片等强心药物。家长要限制孩子每日饮水量，避免剧烈活动加重心脏负荷。
日常护理中家长应避免给孩子穿过紧的鞋袜，每日检查足部皮肤是否有压痕。饮食上控制盐分摄入，适当补充富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋等食物。鼓励孩子进行游泳等非负重运动促进血液循环。若肿胀持续超过24小时或伴随发热、尿量减少等症状，须立即前往儿科或肾内科就诊。定期监测血压和尿常规有助于早期发现潜在疾病。