来源：复禾健康
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高血糖可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式快速降低。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。调整饮食应减少高糖、高脂食物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包等。增加运动有助于提高胰岛素敏感性，建议每天进行30分钟中等强度运动如快走、游泳等。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，具体用药需根据血糖水平和个体情况确定。
日常应定期监测血糖，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。