来源：复禾健康
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连续几天拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或水样，可能伴随腹痛、发热等症状。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。
1、饮食不当食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致消化功能紊乱。过量摄入高纤维食物或乳糖不耐受者饮用牛奶也可能引发腹泻。调整饮食结构，选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免刺激性食物，有助于缓解症状。
2、肠道感染病毒性肠炎如轮状病毒感染，或细菌性痢疾如沙门氏菌感染，均可导致腹泻持续数日。这类感染多伴有呕吐、发热，粪便可能带有黏液或血丝。需遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意补充电解质防止脱水。
3、食物过敏对海鲜、坚果等特定食物过敏时，免疫系统过度反应可损伤肠黏膜。除腹泻外，可能出现皮疹、呼吸困难等过敏症状。家长需记录儿童饮食日记帮助排查过敏原，必要时进行过敏原检测并严格避免致敏食物。
4、肠易激综合征肠道功能紊乱性疾病，常因精神紧张诱发。腹泻与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。可能与内脏高敏感性有关，建议规律作息，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
5、炎症性肠病克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病，会导致持续腹泻伴体重下降。粪便可能含脓血，肠镜检查可见黏膜溃疡。需在医生指导下长期服用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症反应。
腹泻期间应少量多次饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，避免高糖饮品加重肠道渗透压。注意腹部保暖，暂停食用乳制品及粗纤维食物。若出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状，家长需立即带孩子就医。恢复期逐步增加米汤、蒸苹果等低渣饮食，待肠道功能完全恢复后再恢复正常饮食。