来源：复禾健康
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孕晚期频繁腹泻可能与激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、感染或药物副作用等因素有关。孕晚期腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用益生菌或就医治疗等方式缓解。建议孕妇及时就医，明确病因后针对性处理。
1、激素变化孕晚期体内前列腺素水平升高会刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增多。这种情况通常表现为稀便但无腹痛，与临产前的生理性准备有关。可通过少量多餐、避免高脂饮食缓解，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
2、饮食不当过量摄入生冷食物、乳制品或高纤维食物可能引发消化不良。孕妇若食用不洁食物还可能引发细菌性肠炎，表现为水样便伴肠鸣音亢进。建议选择易消化的米粥、面条等食物，避免进食冰箱直接取出的冷食，出现发热症状需及时检测便常规。
3、胃肠功能紊乱增大的子宫压迫肠道会影响正常消化功能，导致肠易激综合征样表现。这种腹泻多与便秘交替出现，排便后腹痛缓解。可通过腹部顺时针按摩改善，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群平衡。
4、肠道感染轮状病毒或诺如病毒感染会引起急性水样腹泻，可能伴随低热和呕吐。孕妇出现黏液脓血便时需警惕细菌性痢疾，应进行粪便培养检查。治疗可选用口服补液盐预防脱水，严重时需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片。
5、药物影响部分补铁剂或钙剂可能刺激胃肠黏膜，硫酸镁等保胎药物也会引发腹泻副作用。表现为用药后出现的非感染性腹泻，停药即可缓解。建议调整用药时间至餐后，必要时更换为多糖铁复合物胶囊等胃肠刺激小的制剂。
孕晚期腹泻期间需保持每日2000毫升以上饮水量，优先选择淡盐水或口服补液溶液。饮食应选择低渣低纤维的香蕉、苹果泥等食物，避免豆类、牛奶等产气食品。注意记录排便次数和性状变化，出现持续水样便、血压下降或胎动异常时需立即就医。保持充足休息，避免腹部受凉，如厕后注意会阴清洁以防尿路感染。