来源：复禾健康
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空腹血糖5.8毫摩尔每升属于正常范围上限，通常没有直接危险，但需警惕糖尿病前期风险。
空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，5.8处于临界值附近。这种情况可能由胰岛素敏感性下降、肥胖或饮食结构不合理等因素引起。部分人群可能出现餐后血糖波动增大、容易饥饿等表现。建议通过减少精制糖摄入、增加全谷物和蔬菜比例、每周进行150分钟中等强度运动等方式改善代谢状态。
若合并高血压、高血脂或家族糖尿病史，需每3-6个月监测血糖变化。妊娠期女性出现该数值应进行口服葡萄糖耐量试验。长期处于该水平可能增加心血管疾病发生概率，但通过生活方式干预多数可逆转。日常注意避免熬夜和应激状态，这些因素会加重胰岛素抵抗。
定期检测糖化血红蛋白能更准确反映血糖控制情况。出现多饮多尿或体重下降等症状时须及时就医。保持均衡饮食和规律运动是预防糖尿病发展的关键措施，必要时可在营养师指导下制定个性化方案。