来源：复禾健康
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拔牙后1-3天可以进食软烂食物，具体时间与创口恢复情况有关。
拔牙后24小时内应避免用患侧咀嚼，可进食温凉的流质或半流质食物如米汤、鸡蛋羹、酸奶等，避免辛辣刺激或过热食物刺激创面。术后2-3天创口形成血凝块后，可逐步尝试土豆泥、烂面条等易消化食物，但仍需避开坚硬、粘性食物防止血凝块脱落。若拔除智齿或复杂牙，恢复期可能延长至5-7天，期间出现剧烈疼痛、肿胀加重需及时复诊。
恢复期间保持口腔清洁，进食后可用生理盐水轻柔漱口，避免吮吸动作或使用吸管。