来源：复禾健康
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屁眼长痔疮一般是指肛门部位发生痔疮，若出现明显疼痛或肿胀，建议避免久坐。痔疮可能与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
痔疮患者应避免长时间保持坐姿，坐立时可在臀部下方放置软垫或环形坐垫，减轻肛门压力。每日用温水坐浴10-15分钟有助于缓解肛门肌肉痉挛，促进局部血液循环。排便后需使用柔软无香的卫生纸轻柔清洁，必要时用温水冲洗。穿着宽松透气的棉质内裤，避免局部摩擦刺激。饮食上增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在1500-2000毫升，预防大便干结。
若调整生活方式后症状未缓解，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等外用药缓解肿胀疼痛。口服地奥司明片可改善静脉回流，减轻痔核充血。避免自行使用强效止痛药或激素类药膏。若痔疮反复脱出、出血或形成血栓，需及时就医评估是否需胶圈套扎或手术切除。日常避免搬运重物、剧烈运动及辛辣饮食刺激，保持规律作息有助于预防复发。