来源：复禾健康
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不挖鼻孔可以通过生理盐水冲洗、棉签辅助清理或使用吸鼻器等方式清理鼻屎。
生理盐水冲洗是较为温和的清理方式，将生理盐水滴入鼻腔后轻轻擤出，有助于软化并带出鼻屎，适合日常清洁。棉签辅助清理时需选择婴儿专用细头棉签，蘸取少量温水或生理盐水，在鼻腔边缘轻柔滚动擦拭，避免深入鼻腔造成损伤。吸鼻器适用于婴幼儿或鼻屎较多者，操作时需注意控制吸力，避免过度刺激鼻黏膜。
鼻腔分泌物较多可能与空气干燥、过敏性鼻炎或感冒有关。保持室内湿度，避免接触粉尘等过敏原，可减少鼻屎生成。若伴随鼻塞、流涕等症状持续不缓解，建议就医排查鼻窦炎等疾病。日常可多喝水，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。