来源：复禾健康
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痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常与久坐久站、长期便秘、妊娠分娩、辛辣饮食、肛周感染等因素有关。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辣椒、酒精等可能加重直肠充血的食物。长期保持规律饮食结构可降低痔疮复发概率。
2、温水坐浴每日2次10-15分钟的40℃温水坐浴能促进肛周血液循环，缓解肿胀疼痛。可在水中加入适量高锰酸钾稀释液帮助消炎。坐浴后保持肛门干燥，必要时使用医用纱布轻柔擦拭。该方法对早期血栓性外痔效果显著。
3、局部用药马应龙麝香痔疮膏含有人工麝香等成分，能快速缓解瘙痒和出血症状。太宁乳膏通过形成保护膜隔离创面，减轻排便疼痛。肛泰栓含有地榆炭等止血成分，适用于内痔脱出伴出血。使用前需清洁患处，药物应覆盖全部痔核表面。
4、口服药物地奥司明片通过增强静脉张力改善痔疮淤血。槐角丸含槐花等中药成分，具有凉血止血功效。柑橘黄酮片可降低毛细血管通透性，缓解急性发作期水肿。口服药物需配合饮食调整，孕妇及肝肾功能异常者慎用。
5、手术治疗吻合器痔上黏膜环切术适用于Ⅲ-Ⅳ度内痔，通过切除脱垂黏膜实现根治。血栓外痔剥离术可快速清除皮下血凝块。术后需保持创面清洁，避免剧烈运动，定期复查防止肛门狭窄。手术干预适用于保守治疗无效或反复出血的病例。
痔疮患者应避免久坐超过1小时，建议每半小时起身活动。选择棉质透气内裤减少摩擦，排便时勿过度用力。急性期可冰敷缓解疼痛，但每次不超过10分钟。养成定时排便习惯，每次如厕控制在5分钟内。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳，应及时到肛肠科就诊评估病情。