来源：复禾健康
2025-07-15 07:24:51 498人阅读
早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗等方式改善。
心理疏导有助于缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗可减轻心理压力。行为训练包括停动法和挤压法，停动法指在性生活中感觉临近射精时暂停动作，挤压法则是在临近射精时用手指挤压龟头冠状沟处。药物治疗需在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物，这些药物通过调节神经递质延长射精潜伏期。日常可适当食用牡蛎、核桃、羊肉等食物，避免过度劳累和熬夜。
保持规律作息和适度运动，避免过度手淫和频繁性生活。