来源：复禾健康
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孕妇早上空腹血糖高可能与激素变化、夜间进食不当、胰岛素抵抗等因素有关。妊娠期激素水平升高会降低胰岛素敏感性，而夜间加餐过量或饮食结构不合理也可能导致晨起血糖偏高。
1、激素变化妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用，导致胰岛素敏感性下降。这种生理性胰岛素抵抗在孕中晚期尤为明显，可能造成肝脏葡萄糖输出增加，进而引发晨起空腹血糖升高。孕妇需定期监测血糖，必要时在医生指导下调整饮食和运动方案。
2、夜间进食不当睡前摄入过多碳水化合物或高糖食物，可能导致夜间血糖持续偏高。部分孕妇因饥饿感加餐时选择饼干、甜点等快速升糖食物，这些食物消化吸收后会使血糖在清晨仍维持较高水平。建议选择低升糖指数的食物作为夜宵，如无糖酸奶或少量坚果。
3、胰岛素抵抗妊娠期生理性胰岛素抵抗可能发展为妊娠期糖尿病。当胰岛β细胞无法代偿性增加胰岛素分泌时，会出现持续性空腹血糖升高。这种情况通常伴随多饮、多尿等症状，需通过口服葡萄糖耐量试验确诊，确诊后需严格进行血糖管理。
4、黎明现象人体在凌晨时会分泌更多生长激素、皮质醇等升糖激素，这些激素会促进肝糖原分解。孕妇由于胰岛素抵抗更明显，可能无法有效抑制这种晨间血糖升高。针对这种现象，医生可能会建议调整胰岛素注射时间或剂量。
5、测量误差未规范测量也可能导致假性血糖升高。如测量前未洗手残留食物糖分，或采血方法不当使组织液混入血样。建议测量前用温水清洁手指，弃去第一滴血后再采集第二滴血检测，确保结果准确。
孕妇发现晨起空腹血糖偏高时，应记录连续3天的血糖值及饮食情况就诊。日常需控制每日碳水化合物总量，分5-6餐进食，优先选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖食物。适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动有助于改善胰岛素敏感性。若诊断为妊娠期糖尿病，需严格遵循医嘱进行血糖监测和干预，避免对母婴健康造成不良影响。