来源：复禾健康
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孕妇得痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、使用药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘、激素变化、久坐久站等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。孕妇可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干，避免用力擦拭导致出血。该方法无创安全，适合妊娠各阶段。
3、适度运动每天进行30分钟散步或孕妇瑜伽，能改善盆腔血液循环，预防便秘加重痔疮。避免久坐久站，每隔1小时改变体位。凯格尔运动可增强盆底肌力量，但孕晚期需在医生指导下进行。
4、使用药物孕妇需严格遵医嘱使用外用药，如复方角菜酸酯乳膏能保护黏膜，氢化可的松软膏可短期缓解炎症，痔疮栓剂可局部止痛止血。禁用含麝香、冰片等活血成分的药物。口服缓泻剂乳果糖口服溶液需在医生评估后使用。
5、手术治疗当痔疮发生嵌顿、大出血或保守治疗无效时，孕中期可考虑胶圈套扎或硬化剂注射等微创手术。孕晚期通常延期至分娩后处理。手术需由肛肠科与产科医生联合评估，选择对胎儿影响最小的麻醉方式。
孕妇痔疮护理需特别注意保持会阴清洁，排便后使用柔软无香型湿厕纸。选择左侧卧位休息减轻盆腔压力，穿戴孕妇专用托腹带分散腹部重力。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应立即就医排除其他肛肠疾病。产后多数痔疮会自行缓解，哺乳期治疗需避免影响乳汁分泌的药物。