来源：复禾健康
452人阅读
牙疼可通过冷敷患处、按压合谷穴、含漱淡盐水、使用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周炎、外伤等因素引起。
1、冷敷患处用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次持续3-5分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应，对牙龈肿痛、外伤性牙疼有暂时缓解作用。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，间隔10分钟后可重复进行。
2、按压合谷穴用拇指用力按压手背第一二掌骨间的合谷穴，持续30秒至1分钟。该穴位刺激可促进内啡肽分泌，对神经性牙痛有缓解效果。孕妇及高血压患者慎用此法。
3、含漱淡盐水将5克食盐溶解于200毫升温水中，含漱30秒后吐出。盐水能清洁口腔、减轻牙龈肿胀，适用于食物嵌塞或轻度牙龈炎引起的疼痛。每日可重复3-4次，注意避免吞咽。
4、使用止痛药物布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于细菌感染引起的牙疼。所有药物均需遵医嘱使用，不可自行增减剂量。
5、及时就医龋齿需进行充填治疗，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎需局部冲洗上药，牙周炎需龈下刮治。持续性剧烈疼痛伴面部肿胀、发热时，可能需急诊切开引流。建议尽早就诊口腔外科或牙体牙髓科。
日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激，限制高糖饮食摄入。每半年进行一次口腔检查，发现龋齿及时处理。夜间磨牙者可佩戴咬合垫，牙本质过敏者选用抗敏感牙膏。出现牙疼症状超过24小时不缓解，或伴随牙龈出血、牙齿松动时须立即就医。