来源：复禾健康
2025-07-15 09:02:23 487人阅读
老人神经性耳鸣可以适量吃核桃、黑芝麻、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善微循环和抗氧化，对缓解神经性耳鸣有一定帮助。黑芝麻富含钙、铁等矿物质和维生素B族，能够滋养神经和改善耳部血液循环。深海鱼如三文鱼、金枪鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应和保护神经细胞。这些食物可以适量食用，但需注意避免过量导致胃肠不适。
甲钴胺片是一种内源性维生素B12，能够促进神经修复和改善神经传导功能。银杏叶提取物片具有扩张血管和改善微循环的作用，有助于缓解耳鸣症状。盐酸氟桂利嗪胶囊是一种钙拮抗剂，能够改善内耳血液循环和减轻耳鸣。这些药物需要在医生指导下使用，避免自行调整剂量或长期服用。
日常饮食应保持均衡，避免高盐、高脂食物，适量补充富含维生素和矿物质的食物。保持规律作息和良好心态，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解神经性耳鸣症状。