来源：复禾健康
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肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式治疗。肛裂可能与便秘、腹泻、分娩创伤等因素有关，通常表现为排便疼痛、便血等症状。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减轻排便时对肛门的刺激。建议每日摄入适量西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保持充足饮水。避免辛辣刺激性食物，减少酒精和咖啡因摄入。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，促进局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。
3、外用药物硝酸甘油软膏能松弛肛门内括约肌，改善局部血供。利多卡因凝胶可暂时缓解疼痛，复方角菜酸酯栓具有消炎止血作用。使用前需清洁患处，遵医嘱控制用药频次。
4、口服药物乳果糖口服溶液能增加粪便含水量，缓解便秘症状。地奥司明片可改善微循环，减轻局部水肿。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚片，但需避免长期使用阿片类止疼药。
5、手术治疗慢性肛裂经保守治疗无效时，可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。术后需保持伤口清洁，定期换药，避免剧烈运动。手术并发症包括暂时性肛门失禁、伤口感染等。
肛裂患者应建立规律排便习惯，避免久蹲用力。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，选择棉质透气内裤减少摩擦。若症状持续2周未缓解，或出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时至肛肠外科就诊。术后恢复期需定期复查，观察伤口愈合情况。