来源：复禾健康
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哺乳期舌头溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物等方式缓解。
舌头溃疡可能与维生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜损伤等因素有关。调整饮食需避免辛辣刺激性食物，适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。保持口腔卫生可使用淡盐水漱口，每日重复进行3-4次。若症状持续或加重，可遵医嘱使用口腔溃疡贴膜如醋酸地塞米松口腔贴片、复方氯己定地塞米松膜，或喷涂西瓜霜喷剂。哺乳期用药需严格遵循医生指导，避免药物通过乳汁影响婴儿。
日常需注意规律作息，保持心情愉悦，避免过度疲劳加重溃疡症状。