来源：复禾健康
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多年的痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量建议超过1500毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可配合外用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等增强消炎效果。
3、药物治疗遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，配合复方角菜酸酯栓保护黏膜。急性发作期可短期应用太宁栓缓解出血疼痛。药物需严格按说明书使用，避免长期依赖刺激性泻药加重病情。
4、硬化剂注射适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇注射液注入痔核基底部使血管纤维化。治疗后需观察是否出现发热、肛门坠胀等不良反应。术后1周内避免剧烈运动，保持大便通畅。
5、胶圈套扎通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部使其缺血坏死脱落。术后可能出现轻微出血，需配合使用痔疮栓预防感染。该方法对Ⅲ度内痔效果显著，但妊娠期患者禁用。
痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机。选择棉质透气内裤，排便后建议用温水清洁肛门。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况，需及时就医评估是否需手术切除。平时可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组15次。