来源:复禾健康
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西柚高血糖患者一般可以适量食用,但需注意血糖监测和食用量控制。
西柚属于低升糖指数水果,含糖量较低且富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收。其含有的柚皮苷等成分可能对改善胰岛素敏感性有一定帮助。高血糖患者每日摄入量建议控制在100-150克,可分两次在两餐之间食用。食用时建议直接吃果肉而非榨汁,避免破坏膳食纤维结构导致升糖速度加快。合并服用降压药或降脂药的患者需警惕西柚可能影响药物代谢,食用前应咨询医生。
高血糖患者日常需保持均衡饮食,配合适度运动并定期监测血糖变化。