来源：复禾健康
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抑郁症通常是可以治愈的，通过规范治疗和长期管理，多数患者能达到临床治愈标准。抑郁症的治疗效果与病情严重程度、个体差异及治疗依从性密切相关。
轻度至中度抑郁症患者通过心理治疗联合生活方式调整可能获得显著改善。认知行为疗法能帮助患者识别并修正负面思维模式，人际疗法则侧重改善社会关系功能。规律运动如每周进行3-5次有氧运动可促进脑内神经递质平衡，地中海饮食模式有助于维持情绪稳定。早期规范干预的患者症状缓解率较高，复发概率相对较低。
重度抑郁症或难治性抑郁症需要药物强化治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物需持续使用4-6周才能显效。对于药物疗效不佳者，重复经颅磁刺激治疗或改良电休克治疗可作为备选方案。这类患者治疗周期往往需要6-12个月，部分患者需要更长期维持治疗以防止复发。
抑郁症患者应定期复诊评估治疗效果，治疗期间避免自行减药或停药。保持规律作息和社交活动，建立可靠的社会支持系统。家属需关注患者情绪变化，发现自杀倾向等危险信号时及时陪同就医。治愈后仍需注意预防复发，压力管理训练和正念练习有助于维持长期疗效。