来源：复禾健康
2025-07-15 15:52:35 777832人阅读
上嘴唇干裂起皮可通过调整饮水习惯、使用润唇膏、补充维生素、避免舔唇、湿敷护理等方式缓解。
嘴唇干裂起皮可能与气候干燥、维生素缺乏、频繁舔唇、过敏反应、局部感染等因素有关。调整饮水习惯有助于维持身体水分平衡，建议少量多次饮用温水。选择含天然油脂的润唇膏可形成保护膜，减少水分蒸发。缺乏维生素B2或铁元素可能导致口角炎，可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物摄入。反复舔唇会加速水分流失，需有意识避免该行为。对于已形成的干皮，可用温水浸湿纱布湿敷5分钟软化角质后轻柔去除，切忌撕扯。若伴随红肿、渗液等症状，需考虑过敏性唇炎或真菌感染可能。
日常应避免辛辣刺激饮食，外出时佩戴口罩减少寒风刺激，夜间可使用凡士林加强保湿。