偶尔发烧对身体有一定好处，但持续高热可能造成损害。发烧是免疫系统对抗感染的生理反应，有助于抑制病原体繁殖、增强免疫细胞活性，但体温过高或持续时间过长可能引发脱水、惊厥等并发症。
低热状态下体温适度升高可激活中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬功能，促进干扰素等细胞因子分泌，加速抗体生成。此时病原微生物的酶活性受到抑制，繁殖速度减缓。临床观察发现适当发热可缩短感冒病程，减少抗生素使用需求。
当体温超过39摄氏度或持续72小时以上，蛋白质变性风险增加，可能诱发热性惊厥或加重心肺负担。幼儿、老年人及慢性病患者可能出现脱水、电解质紊乱，需及时干预。颅内感染等特殊情况下，发热可能掩盖病情进展。
出现发热症状时应监测体温变化，补充足够水分，保持环境通风。体温38.5摄氏度以下可优先物理降温，超过该阈值或伴随意识改变、皮疹等症状需就医。慢性病患者及婴幼儿发热超过24小时建议医疗评估，避免自行使用退热药物掩盖病情。
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