来源：复禾健康
534人阅读
出现撤退性出血可通过观察出血量、保持外阴清洁、避免剧烈运动、调整避孕方式、及时就医等方式处理。撤退性出血通常由激素水平波动、避孕药使用不当、子宫内膜异常、内分泌失调、妇科疾病等原因引起。
1、观察出血量撤退性出血的出血量通常较少，持续时间在3-7天。若出血量超过平时月经量或持续超过7天，可能与避孕药剂量不当或子宫病变有关。建议记录出血情况，使用卫生巾而非卫生棉条以减少感染风险。出血期间避免盆浴，选择淋浴保持清洁。
2、保持外阴清洁每日用温水清洗外阴1-2次，选择透气棉质内裤并勤更换。出血期间禁止性生活，防止病原体侵入。清洗时从前向后擦拭，避免将肛门细菌带入阴道。出现瘙痒或异味时，可能合并感染，需使用甲硝唑阴道泡腾片或克霉唑阴道片等药物治疗。
3、避免剧烈运动撤退性出血期间应减少跑步、跳跃等剧烈运动，防止加重出血。可进行散步、瑜伽等低强度活动。运动可能影响激素代谢，导致出血时间延长。合并腹痛时，可热敷下腹部缓解不适，温度控制在40-50℃避免烫伤。
4、调整避孕方式频繁出现撤退性出血者，可能与短效避孕药成分不耐受有关。可更换为屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等其他配方的避孕药，或改用避孕套等非激素避孕方式。调整前需咨询医生，避免自行停药导致月经紊乱。
5、及时就医出血伴随严重腹痛、发热或头晕时，可能存在宫外孕、子宫内膜息肉等病变。需做妇科检查、超声及激素六项检测。根据结果使用黄体酮胶囊调节周期，或行宫腔镜手术治疗器质性疾病。紧急出血可服用氨甲环酸片止血。
撤退性出血期间应保证充足睡眠，每日饮水1500-2000毫升，避免生冷辛辣食物。可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。长期服用避孕药者需定期检查肝功能，每年进行宫颈癌筛查。保持情绪稳定，过度焦虑可能加重内分泌紊乱。若出血规律异常持续3个月以上，建议完善甲状腺功能及垂体激素检查。