来源：复禾健康
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三个月的宝宝着凉咳嗽可通过保暖、调整喂养姿势、保持空气湿润等方式缓解。
着凉咳嗽多因冷空气刺激或病毒感染导致呼吸道黏膜充血，三个月婴儿免疫系统未发育完善，需优先采取物理干预。保持室温在24-26摄氏度，穿着棉质连体衣避免腹部受凉。哺乳时抬高头部15度角，喂奶后竖抱拍嗝10分钟，减少奶液反流刺激咽喉。使用加湿器维持50％-60％湿度，或浴室蒸汽熏蒸5分钟每日两次稀释痰液。若咳嗽伴随呼吸急促、拒奶或发热，需警惕毛细支气管炎或肺炎，应及时儿科就诊。
日常避免接触冷风或烟雾刺激，母乳喂养母亲可适量增加维生素C摄入。