来源：复禾健康
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备孕期间男性饮酒可能对生育能力产生不良影响，建议尽量避免。
酒精可能通过多种途径影响男性生育能力。长期或大量饮酒会干扰睾丸功能，导致睾酮水平下降，影响精子生成。酒精代谢产物可直接损害精子DNA完整性，增加精子畸形率。酒精还会降低精子活力，减少精子数量，改变精液质量。这些变化可能降低受孕概率，增加流产风险。备孕期间男性饮酒还可能导致性功能障碍，如勃起困难或性欲减退。
少量偶尔饮酒对精子质量的影响相对较小，但长期规律饮酒或酗酒的影响更为显著。酒精对精子的损害通常在停止饮酒后2-3个月才能逐渐恢复，因为精子生成周期约为74天。某些人对酒精的敏感性更高，即使少量饮酒也可能产生明显影响。
备孕期间建议男性戒酒至少3个月，保持健康生活方式有助于提高生育能力。