来源：复禾健康
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青少年抑郁症的症状表现主要有情绪持续低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体不适和自伤倾向等。青少年抑郁症可能与遗传因素、家庭环境、学业压力、社交障碍、神经递质失衡等因素有关，通常表现为失眠或嗜睡、食欲改变、注意力下降、自我否定、回避社交等症状。
青少年抑郁症患者常出现持续两周以上的情绪低落，表现为悲伤、空虚或易怒，可能因小事突然哭泣或发脾气。部分患者会表达无望感，如反复说活着没意思。这种情绪与普通心情差不同，通常无法通过娱乐活动缓解，且早晨症状较重。
对既往热衷的活动明显丧失兴趣，如放弃喜欢的运动、游戏或社交。严重者可能整天卧床，连日常洗漱都感到困难。有些患者会表现出情感麻木，对亲友的关心无反应，甚至拒绝参加家庭聚会或学校活动。
表现为反应迟钝、记忆力下降和决策困难，可能出现学习成绩骤降。部分患者主诉大脑像生锈的机器，思考时伴随头痛。在对话中常出现长时间停顿，完成作业时间较过去明显延长。
常见非特异性躯体症状如反复头痛、腹痛、胸闷，体检无器质性病变。部分患者出现进食障碍，表现为暴食或厌食，体重短期内波动超过5％。睡眠障碍多表现为入睡困难、早醒或睡眠浅，少数会过度嗜睡。
严重患者可能出现自伤行为如割腕、撞墙，或反复提及死亡话题。有些患者会暗中收集药物、刀具等危险物品。这类行为多发生在独处时，常伴有自责自罪观念，认为自己是家庭负担。
家长需密切观察青少年的情绪行为变化，建立开放平等的沟通环境，避免过度说教。可鼓励患者维持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走、跳绳，适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入。若症状持续两周以上，应及时陪同至精神心理科就诊，专业评估后可能需要结合认知行为治疗、家庭治疗等干预措施。