来源：复禾健康
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儿童贫血可通过调整饮食结构、补充铁剂、治疗基础疾病等方式改善。贫血可能与铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力、食欲减退等症状。
1、调整饮食结构增加富含铁元素的食物如猪肝泥、牛肉末、菠菜等，搭配维生素C丰富的橙汁或猕猴桃促进铁吸收。避免与牛奶、浓茶同食影响铁质吸收。建议家长将动物性血红素铁与植物性非血红素铁搭配食用，每周安排3-4次动物肝脏类辅食。
2、补充铁剂缺铁性贫血需遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。用药期间可能出现黑便等正常反应，需与消化道出血鉴别。建议家长在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
3、治疗基础疾病由钩虫病、慢性腹泻等疾病导致的贫血，需针对原发病治疗。钩虫感染需使用阿苯达唑片驱虫，慢性腹泻患儿可能需要蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。家长应定期复查血红蛋白指标直至恢复正常。
4、改善吸收功能存在胃肠功能紊乱的患儿可配合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节菌群。乳糜泻患儿需严格无麸质饮食，必要时补充维生素B12注射液。建议家长记录患儿每日饮食及排便情况供医生参考。
5、输血支持治疗重度贫血血红蛋白低于60g/L时可能需输注悬浮红细胞，输血后需监测有无发热、皮疹等输血反应。地中海贫血等遗传性疾病需长期规范治疗，建议家长携带患儿至专科门诊制定个体化方案。
日常需保证充足睡眠和适度运动，避免剧烈活动加重缺氧症状。定期检测血常规观察疗效，治疗期间每2-4周复查一次血红蛋白。注意餐具清洁消毒预防感染，流感季节避免到人群密集场所。长期贫血可能影响生长发育，发现症状应尽早就医明确病因。